Izlet po Polževski planoti
Lepo je preživljati čas v naravi. Obudimo občutek, da smo del narave. Gibanje v naravi blagodejno vpliva na nas. Okrepi nam imunski sistem, zniža krvni tlak, zmanjšuje stres, izboljša počutje, […]
Lepo je preživljati čas v naravi. Obudimo občutek, da smo del narave. Gibanje v naravi blagodejno vpliva na nas. Okrepi nam imunski sistem, zniža krvni tlak, zmanjšuje stres, izboljša počutje, […]
Kako se vam zdi, ko vidite koga stati na rokah? Če vam še nikoli ni uspelo narediti stoje, verjetno ne delate pravilnih vaj. Če samo nekajkrat poskusimo narediti stojo, potem […]
Vsi imamo slabe dni. Ampak kaj se zgodi, ko se ti spremenijo v tedne? Mesece? Ali celo v leta? Pomanjkanje motivacije. Nič energije in mogoče se počutite, kot da vaše […]